2012/04/29

自分で「ニューハレVテープ」をつくってみた

ニューハレVテープ


ニューハレVテープ先輩、年に1回お世話になってます!」 あ、ども、ハマです。

すごく貼りやすーくて、貼ってるとなんだかあんしーん、のテーピング「ニューハレVテープ」。自分は年に1度参加するウルトラマラソンのときにヒザのサポートとして使ってます。



トレランのときにも貼りたいなー

で、なんで年に1回のウルトラマラソンにしか使わないかというと、これ、2枚セット600円(6枚セット1500円)という、自分が小学生のときならヒザ痛いの我慢してミニ四駆っちゃうYO!っていう、なかなかの高級品。

この前デビューしたトレランのときも、ホントは貼って行きたかったんだけど、「レースじゃないときに使うのちょっともったいないかなー」なんてためらって、結局貼って行かなかったんです。



あれ、これ自分で作れるんじゃないの

でも欲しいよな、いろんな色のVテープカッコイイよな、って今日もアートスポーツで指をくわえて眺めていたら、目に飛び込んできたロールのニューハレ。ぶっとい10cm幅のニューハレ。


あれあれー、これVテープと同じ幅だよー。なんかいけそうだよー。

オレ「これでVテープ作れますか?」
店員「つくれますよ。」
オレ「ファイナルアンサー?」
店員「…………ファイナルアンサー!!」



早速作ってみた「自作ニューハレVテープ」


お手本は本物のVテープ。

約28cmずつに切ってー

本物と同じように上下に切り込みを入れてー

角のアールを写してー、切ってー

完成!!



やっぱXテープも作れるみたい

自分は使ったこと無いけど、今日店でパッケージを見て「あ、Xテープも作れるな」って思ってたんだけど、やっぱ作れるみたい。

コチラのブログで紹介されていたのでリンクしておきます。




お財布にやさしいぜ!

今回自分が買った「ニューハレAKT レッド」は5mで2100円。Vテープの長さは28cmだから……、えーと、あれがああなってこうなって……


よーし、オレももうすぐ2児の父だ。ちゃんと計算しよ。500÷28=17.857…

余裕をもって17枚、ほんのちょっとずつ短く(1枚27.8cm)して18枚取れるから、1本あたりの単価は、だいたい120円。

2枚セットで240円、いいですねー。お財布にやさしいですねー。肌色のロールなら1700円ぐらいで買えるから2枚セットで200円以下!です。

興味のある方はぜひお試しください。
(※Vテープをつくるときは「AKT」のロール、Xテープをつくるときは「SK」のロールです。)




追記(ルレットでミシン目入れたー)


100円均一で見事「ルレット(写真の右側に写っている道具)」を見つけましたー!これでテープの台紙にミシン目を入れれば本物と同じように貼りやすくなったはず。Xテープを作るときは特にルレットあるとよさそうですねー。






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2012/04/27

トレランデビュー

やったね!トレランデビュー

顔マラソンとはあんまり関係ないこともいろいろ書いちゃいます。
どうも!はじめてのトレラン行ってきました、顔マラソン事務局のハマです。


今回は、ラン仲間のつだみつさん(@darts0527)とハマさん(@runhama)といっしょに奥多摩のトレイルランニングを満喫してきました!ウヒョー!



コースはあのハ・セ・ツ・ネのコース!



今回走ったのは「都民の森」から山に入り、「鞘口峠」→「月夜見山」→「御前山」→「大岳山」→「御岳山」→「日出山」経由で「つるつる温泉」でゴール!というコース。

このコースはあの日本山岳耐久レース「ハセツネ」の後半部分という、トレランデビューの自分にはもったいないぐらいの贅沢コースでした。



いやいや、トレラン楽しいわー

やってみなけりゃわかんないってんで、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、うまい棒ラン、顔マラソン、……、いろいろ手を出してるけど、いやいやトレランもこりゃ楽しいわー。






いやいや、コース貸切り状態。ホント楽しかったー!



ハセツネ棒


そうそう、今回のトレランで教えてもらったんだけど、「ハセツネ」のコースの分岐点には必ず上の写真みたいな「ハセツネ棒」(命名オレ)が埋まってって、どっちに進めばいいかわかんなくなったらこのハセツネ棒が埋まっている方に進めばいいんだって。


「日本山岳耐久レース○○km地点」なんて標識も所々に立ってるし、ちゃんとみんなに認められてる大会なんだなって。いつか出てみたいなー。





大満足!!

ってことで、大満足のトレランデビュー。いっちーさん、ゆかちゃん、チカちゃんが合流しての2次会餃子パーティーも楽しかったし、最高の1日でした。トレランはいろんな道具を見るのも面白いし、これからレースもいろいろと調べてみようかなって思ってます。(この日一緒に走った2人は再来週に開催されるSTYに出場!ガンバレ!!)


またお山を走り回りたいぜーー!






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2012/04/23

顔マラTシャツ(パープルの文字色選び)

顔マラTシャツご注文ありがとうございます


自分が顔マラソンの宣伝用にと作りはじめた「顔マラTシャツ」。おかげさまでいろいろな方からご注文をいただいています。ありがとうございます!



どっちがいいですか

今回ご注文いただいたのはパープルのTシャツ。文字色はどちらがいいかなあ。下のサンプルを見て教えてくださいね。

▲文字色 黒


▲文字色 白



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2012/04/21

トイレットトレーニング

トイレットトレーニング(ウインドスプリント)

ちょっと奥さん、これみて。


今日の10kmランのラップタイムなんだけど。平均 5:30/kmそこいらで走る目指せサブフォーランナの 4:00/km はすごいんですよ。時速15km。そりゃもうすごいスピード。



なんでかって

そりゃあれですよ。おなか痛くなったの。



そういえば

ウチの親父(元会社員/趣味:釣りと将棋)もおなか弱いって言ってたわ。関係ないけど。関係あるか。



結論

間に合ったYO!コース中にトイレがいくつもあるのも皇居ランの魅力ですよね。テヘヘ。





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2012/04/19

写うまい棒02 【テリヤキバーガー味】

写うまい棒



「写うまい棒」とは、うまい棒の袋の絵を書写することです。10円と紙と鉛筆で誰でも気軽に始められます。いつもおせわになっているうまい棒のパッケージを見つめなおします。



今回はテリヤキバーガー味だ!

▼経典



▼写うま





袋の見つめなおし

・イメージイラストが「テリヤキバーガーと」関係ある。
・パッケージの上下のギザギザのところにも文字が。
・キャラのわきの下のハンバーガーのバウンズにゴマがない。
・ファストフード店「U」はうまい棒の「U」かな。
・サルの足が適当。台詞は「いっただキィ~」






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2012/04/16

次の顔マラソンは大阪府に決定!

5つ目の顔マラソン



次の顔マラソン。twitterのフォロアーさんからのリクエストで大阪府に決定しました!




さてと…

どんな顔にしようかな…



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2012/04/14

愛知顔マラソンできたYO!

愛知顔マラソンが完成しました!




コースの詳細はこちら→愛知顔マラソン



愛知を選んだのは…

名古屋ウイメンズマラソン見てるときに、「女子についてって男子は顔マラ走ろう」っていう話になったのがきっかけです。もちろん女子の参加も大歓迎。たぶん名古屋ウイメンズより楽しい(^^)



実際に作ってみて…

作りやすい!さすが名古屋、都会です。道もたくさんあるし、今日時点でGooglemapのストリートビューも充実してる。どんな顔でもイケたと思います。



最後にもうちょっとだけ、このコースについて

・やっぱ信長を意識。
・ちょんまげの先が名古屋城。イカス。
・上を向いてるお茶目な表情。
・口の絶妙なカーブもいい。
・シャープなアゴのライン。イケメン殿様。



みんなで走ろう愛知顔マラソン!

もしこのコースの第1走者として試走をしてもいいよ、という方がいらっしゃいましたら、ぜひお声をかけてください。(もちろん試走とか関係なく走っていただいてもいいですよー。あと、顔マラソンは1人で宝探し的にコッソリ走るのも結構楽しいです。)




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2012/04/13

愛知顔マラソン

スタート・ゴール

名古屋駅東へ1kmの桜橋東交差点



ポイント

1.愛知顔マラコースガイドにより、だれでも簡単に顔を作れます。
2.名古屋城をちょんまげとする、名古屋市の中心を走り抜ける魅力的なコースです。




地図


ルートラボのMAPはこちら


コースガイド

[右顔]
01 名古屋駅東へ1kmの桜橋東交差点スタート!
02 南へ約3km直進。JRの高架をくぐった次の信号(尾頭橋東)を左折


[下あご]
03 道なりに進み左手に金山駅を過ぎ、開けた交差点(金山橋南)を左折。線路にかかる橋を渡る。
04 すぐ先の線路にかかる橋をもう1本渡り、すぐの道を折。線路沿いを進む。


[左頬]
05 2km進み、2本目の高速のガード下(鶴舞の交差点)をくぐったらすぐ同じ道をバック。
06 高速道路まで約600mバックし、大清水の交差点を高速に沿って右折


[口]
07 高速沿いに約1.7km進み高速が大きく右に曲がるところ(山王JCT)の手前、山王橋東の信号を右折(橋を渡ると行き過ぎ)
08 300m直進し、1つ目の信号(松重橋東)を左折


[右耳]
09 高速高架をくぐり直進、JRの高架をくぐる直前に西日置橋北の信号を右折
10 700m直進、セレモニーホール名古屋の手前を右折
11 左手の公園を過ぎたらすぐ左折
12 右手1ブロック進んだら(左手は公園のまま)すぐ右折
13 道なりに直進して大きい交差点に出る(最後はすごく細い道)
14 交差点をわたってトーヨートランクルームの脇を直進、すぐ橋を渡る


[右髪]
15 橋をわたって200m直進(右手に小さい公園のような秋葉神社があるところで)「高さ制限2.5m」の高速ガード下へ左折
16 700m直進、広小路中ノ町の交差点(左手前ヒルトン名古屋)を右折
17 2つ目の信号(広小路伏見)地下道のある交差点を左折
18 500m直進、歩道橋のある交差点(日銀前)を右折


[ちょんまげ]
19 800m直進、桜通大津の交差点を左折
20 2つ目の交差点(丸の内三)を左折
21 4つ目の交差点(1つ目の信号)を右折
22 2つ目の交差点(1つ目の信号)を右折
23 4つ目の交差点(1つ目の信号)を左折
24 高速の下をくぐり1つ目のT字路を左折(中央分離帯の左側に行くこと)
25 つきあたり(鳥居あり)を右折
26 二の丸交差点(正面道路に中央分離帯みたいなのができるところ)を右折
27 1つ目の信号(市役所)大きな交差点を左折
28 1km直進、歩道橋を超えたらすぐ左折
29 橋をわたってすぐの信号(名城公園西)を左折
30 道なりに500m進み、1つ目の信号(筋違橋)で左折、橋を渡る
31 お堀沿いを直進、シケインがあってもお堀沿いを進む
32 左手に小屋がありお堀から離れるところでは大きく左に曲がる
33 直進して名城正門(つきあたり)を右折
34 つきあたり(名古屋城前)を左折
35 2つ目の信号(市役所)大きな交差点を右折
36 1つ信号を超え、2ブロック目を過ぎた後のT字路(右手前に愛知県庁西庁舎)を右折
37 つきあたり(鳥居あり)を左折
38 高速の下をくぐり1つ目の交差点(左奥に中日病院)を左折
39 4つ目の交差点(1つ目の信号)を右折
40 1つ目の交差点(丸の内三)を右折
41 4つ目の交差点(1つ目の信号)を左折
42 2つ目の交差点(2つ目の信号(桜通本町))を左折
42 1km直進して歩道橋をくぐった次の道へ右折(高速高架の1本手前ビルとビルの間を入る)


[左髪]
43 細い道を直進(右手に中学校)
44 つきあたりを右折、すぐ左折
45 2つ目の信号(広小路東栄)を渡って左折
46 高速高架をくぐって次の角を右折(中央分離帯の右側にいること)
47 高速高架のある道まで直進して左折



[左耳]
48 線路をくぐって次の信号(花田公園北・イオンの正面)を右折
49 1km弱直進、右手前が鶴舞小学校の角を右折
50 高速高架のある道まで直進して右折
51 線路をくぐり、歩道橋をくぐり、大きな道(中央分離帯のある道)へ右斜め前に右折
52 高速高架をくぐり、Y字路を左へ


[左髪]
53 1.5km弱直進、芸術創造センター前の信号の次の角(信号なし)を左折
54 2つ目の交差点を右折
55 1つ目の交差点を左折(大通りに出る)
56 高速高架くぐって次の角(ちょんまげ終わった後に入った道と同じところ)を左折
57 細い道を直進(右手に中学校)
58 つきあたりを右折、すぐ左折
59 2つ目の信号(広小路東栄)を渡って右折


[左目]
60 緑のあるブロックを超えて広小路久屋西の交差点(三越のすぐ手前)を左折
61 緑のあるブロックを左手にずっと直進、
62 高速高架すぐ手前の交差点(若宮大通久屋)を左折
63 3つ目の信号(栄五丁目)を左折
64 細い道を直進、右手にデイリーを過ぎて大通りに出たら広小路東栄の交差点を左折
65 2ブロック進んで中区役所の信号を左折
66 2つ目の信号(右手前にサークルK)を左折
67 2ブロック進んで1つ目の信号を左折
68 さっきと同じ大通りに出たら広小路東栄の交差点を左折
69 緑のあるブロックを超えて広小路久屋西の交差点(三越のすぐ手前)を左折


[鼻]
70 高速高架くぐってなお1km直進、下前津東の交差点(歩道橋の手前)を右折 
71 3つ目の信号(門前町)を右折
72 1.5km直進、広小路本町交差点を左折


[右目]
73 2ブロック進んで広小路長島町の信号を左折
74 つきあたりを左折
75 1つ目の信号(白川通本町)を左折
76 さっきと同じ交差点(広小路本町)を左折
77 4つ目の信号(広小路伏見・大きな交差点)を左折
78 高速高架すぐ手前を左折
79 歩道橋を1つくぐり、2つ目の歩道橋の手前を左折 
80 800m直進、またまたさっきと同じ交差点(広小路本町)を左折
81 4つ目の信号(広小路伏見・大きな交差点)を今度は右折


[右髪]
82 400m直進、日銀前の交差点を左折
83 200m進んでスタート地点と同じ桜橋東交差点でゴール!




2012/04/12

写うまい棒01 【めんたい味】

じゃじゃーん!新企画「写うまい棒」



「写うまい棒」とは、うまい棒の袋の絵を書写することです。10円と紙と鉛筆で誰でも気軽に始められます。



写うまい棒の目的

・うまい棒の流布。
・うまい棒の袋を見直す。
・祈願成就(USO)
・先祖供養(USO)



めんたい味でやってみたYO!

▼経典


▼写うま




袋の見つめなおし

・「めんたい」関係ない。
・何かから「パワーアップ」。
・おっさんの歯が欠けている。
・おっさん叫んでる「なんじゃ~」
・キャラの王冠とおっさんのびっくりトゲトゲがかぶっている。





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